Your country and preferred language.

Select your country Select language

Denna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.

Menu
Sökalternativ
Stäng

Välkommen till Sveriges största bokhandel

Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.

  • Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
  • Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn

9 ½ månad

Sökträffar 1-24 av 24 Spara sökningen som en Bevakning  
Visa endast

  • 9 1/2 månad

    9 1/2 månad

    Häftad bok. Normal Förlag. 1 uppl. 2006. 296 sidor.

    Mer om ISBN 9789185505067

    Gott skick.

    Säljare: Alboeke

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • 9 1/2 månad

    9 1/2 månad

    Pocketbok. Akvedukt Bokförlag. 1 uppl. 2007. 296 sidor.

    Mer om ISBN 9789185505319

    Mycket gott skick.

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • 9 1/2 månad

    9 1/2 månad

    Häftad bok. Normal Förlag. 1 uppl. 2006. 296 sidor.

    Mer om ISBN 9789185505067

    Mycket gott skick. Inlaga är precis som ny. Pärmen är något nött längs kanter dock(se bild)

    Se gärna mina övriga annonser för fler likna läs mer

    Säljare: Henkesjo

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish Stöd Bokhjälpen
  • 9 1/2 månad

    9 1/2 månad

    Pocketbok. Akvedukt Bokförlag. 1 uppl. 2007. 296 sidor.

    Mer om ISBN 9789185505319

    Hyggligt skick. Hanteringsspår på pärmen. Mindre tryckmärke på snittet. Reva (-3 cm) på inlagans två första sidor. I övrigt fin inlaga.

    Säljare: Bella Bok & Saga AB (företag)

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish Stöd Bokhjälpen
  • Träning för nyblivna mammor ( innehåll : Min träningsresa ; Så här fördelar jag stegen och månaderna : Steg 1: Månad 0-3, Steg 2: Månd 3-6, Steg 3: Månad 6-9, Steg 4: Månad 9-12 ; Kroppen och graviditet ; Bäckenbotten ; Core ; Muskler och mage ; Magmuskeldelning (DR) och Linea alba ; Mät din magmuskeldelning ; Din hållning ; Vad är bra hållning? ; Vad kan du göra åt din hållning redan nu? ; Ont i kroppen? : Bäckensmärta ; Benhinnesmärta ; Karpaltunnelsyndrom , CTS ; Din sömn ; Tips förresans gång ; Steg 1 : Muskelkontakt ; Vad händer med bukmuskeaturen under ett kejsarsnitt? ; Kost för nyblivna mammor ; Konditionsträning ; Power walks ; Träning och påverkan på amning ; Muskelkontakt ; För att säkerställa en bra kontakt, se till följande ... ; Andningsövningar ; Andningsövning : 1 ; 2 ; 3 ; 4 ; 5 ; Träningsprogram 1 : Period 1 .. Övningar : ... Period 2 :  Övningar ... ; Uppvärmning : 1 ; 2 ; 3: ryggrad ; 4: höfter ; 5: höft, säte och ländrygg ; 6: axlar och rygg ; Övningar : Höftlyft ; Dra in neveln ; Diagonala benlyft ; Doppa hälen ; Död insekt ; Rak planka på knä ; Sidoplanka ; Bäckenlyft med fitnessboll ; Knäböj med fitnessboll ; Statiska utfall ; Armhävningar på fitnessboll ; Steg 2 : Kroppskontroll : Du är vad du äter ; Hur mycket ska du äta per dag? ; Misstag många mammor gör ; Rätt lyft- och bärteknik ; Konditionsträning i backe ; Träningsprogram 2 : Period 1 :övningar ... ; Period 2 ; övningar ...Shema : En träningsvecka : Period 1, Övningar; Period 2; Övningar ; Övningar : Djup knäböj med fitnessboll ; Höftlyft på fitnessboll 1 ; Rulla in bollen 1 ; Klapp bakom ryggen ; Omvända flyes på alla fyra ; Axelpress ; Planka på fitnessboll ; Planka mot fitnessboll ; Höftlyft på fitnessboll ; Höftlyft med hantelpress ; Växel på fitnessboll ; Rulla in bollen 2 ; Omvända flyes på fitnessboll ; Hög rodd på fitnessboll ; Axellyft åt sidan ; Biceps curls ; French press ; Steg 3 : Höj ribban : Kost : Mattajming ; Motivation ; Har du ramlat av tåget? ; Börja jogga : Tips och program ; Lär dig att göra armhävningar ; Träningsprogram 3 : Period 1 , Övningar ; Period 2 , Övningar ; Shema : En träningsvecka ; Övningar : Step ups ; Arnolds pressar ; Omvända utfall ; Hög rodd, stående ; Knäböj med hantlar ; Armhävningar ; Knäböj på ett ben ; Pullover ; Rulla fram bollen-planka ; Bergsklättrare ; Dra in knäna -planka ; Burpees ; Stående rood ; Masken ; Steg 4 : Mot en ny livsstil : Gor joggningen roligare och mer utmanande! ; Hur joggar du på vintern? ; Tips för en sund livsstil ; Hur vet man när kost och träning är livsstil? ; Träningsprogram 4 : Period 1, Övningar; Period 2, Övningar ; Shema : En träningsvecka ; Övningar : Utfall bakåt med axellyft åt sidan ; Roddplanka ; Djupa knäböj ; T-armhävning ; Utfall bakåt med axelpress ; Knäböj med hopp ; Hammer curls ; Dips ; Knäböj med axelpress ; Armhävningsplanka ; Korsutfall ; Fällknivsplanka ( Jack Knife ) ; Step up med utfall bakåt ; Hammer curl med axelpress ; Upphopp ; Diagonala dips ; Jumping jacks ; Stretch : Stretch 1 : Lårets baksida ; Stertch 2 : Lårets framsida och höftböjaren ; Stretch 3 : Bröststretch med fitnessboll ; Stretch 4 : Övre rygg- och nackstretch ; Stretch 5 : Ländrygg ; Sammanfattning av steg 1 / Period 1-2 ( övningar med foton ) ; Sammanfattning av steg 2 / Period 1-2 (övningar med foton ) ; Sammanfattning av steg 3 / Period 1-2 (övningar med foton ) ; Sammanfattning av steg 4 / Period 1-2 ( övningar med foton ) Slutord )

    Träning för nyblivna mammor ( innehåll : Min...

    Inbunden bok. Fitnessförlaget. 2:a uppl. 2016. 126 sidor.

    Mer om ISBN 9789173630863

    Mycket gott skick. Pärm sliten lite på kanter. Bladen i utmärkt skick. Ett spår efter hundöron. Väldigt tikt illustrerad med färg bilder. 2 läs mer

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • 9 1/2 månad

    9 1/2 månad

    Pocketbok. Normal Bokförlag. 1:a uppl. 2007. 296 sidor.

    Mer om ISBN 9789185505319

    Mycket gott skick. Pärm sliten lite. Bladen i utmärkt skick. 17,8 cm x 11 cm. 171 gram.

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • 9 1/2 månad

    Häftad bok. Normal Förlag. 1 uppl. 2006. 296 sidor.

    Mer om ISBN 9185505064

    Nyskick.

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish Stöd Bokhjälpen
  • 9 1/2 månad

    9 1/2 månad

    Pocketbok. Akvedukt Bokförlag. 1 uppl. 2007. 296 sidor.

    Mer om ISBN 9789185505319

    Nära nyskick. Q2110

    Säljare: Telandersson, Kurt (företag)

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • 9 1/2 månad

    9 1/2 månad

    Häftad bok. Normal Förlag. 1 uppl. 2006. 296 sidor.

    Mer om ISBN 9185505064

    Gott skick.

    Säljare: HORNEMARK, ANNIKA (företag)

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • 9 1/2 månad

    9 1/2 månad

    Häftad bok. Normal Förlag. 1 uppl. 2006. 296 sidor.

    Mer om ISBN 9185505064

    Nära nyskick. Danskt band. Fint exemplar. Oläst. En del mindre ytliga skavanker, för övrigt i nyskick.

    Utdrivningsskedet låter som läs mer

    Säljare: PEBOK

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • 9 1/2 MÅNAD

    9 1/2 MÅNAD

    Inbunden bok. NORMAL FÖRLAG. 2006. 296 sidor.

    Mycket gott skick. ART NR 20327

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
  • 9 1/2 månad

    9 1/2 månad

    Ljudbok. Akvedukt Bokförlag. 1 uppl. 2007.

    Mer om ISBN 9789185505296

    Nyskick. Fodral i nyskick. Förlags nya 8 st. CD. Speltid ca 12 timmar. (låda2021nov2#0).

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • 9 1/2 månad

    9 1/2 månad

    Pocketbok.

    Mer om ISBN 9789185505319

    Mycket gott skick. Publicerad: Stockholm : Normal, 2007. [Ny utg.]. Limhäftad, 296, [1] s.

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish Stöd Bokhjälpen
  • 9 1/2 månad

    9 1/2 månad

    Pocketbok. Akvedukt Bokförlag. 1 uppl. 2007. 296 sidor.

    Mer om ISBN 9789185505319

    Nära nyskick. Förlagsny och oläst. Något nött i omslaget, gulnad. Flera ex i lager.

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • 9 1/2 månad

    9 1/2 månad

    Häftad bok. Normal Förlag. 1 uppl. 2006. 296 sidor.

    Mer om ISBN 9789185505067

    Gott skick. Vid beställningar över 500 SEK är det fri frakt inrikes. Titta gärna till mina andra böcker, har över 2000 böcker i sort läs mer

    Säljare: GabrielO

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish Stöd Bokhjälpen
  • 9 1/2 månad

    9 1/2 månad

    Pocketbok. Akvedukt Bokförlag. 1 uppl. 2007. 296 sidor.

    Mer om ISBN 9789185505319

    Mycket gott skick. Små märken på kanten av baksidan.

    Säljare: Björn1

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • 9 1/2 MÅNAD

    9 1/2 MÅNAD

    Pocketbok. 2006. 296 sidor.

    Mycket gott skick. ART NR 5886

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
  • 9 1/2 månad

    9 1/2 månad

    Pocketbok. Akvedukt Bokförlag. 1 uppl. 2007. 296 sidor.

    Mer om ISBN 9789185505319

    Nära nyskick.

    Säljare: annsofiw

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • 9 1/2 månad

    9 1/2 månad

    Pocketbok.

    Gott skick. Storpocket

    Säljare: Miss Boksmart

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • 9 1/2 månad

    9 1/2 månad

    Pocketbok. Normalförlaget. 2007. 297 s. Pocket.

    Mer om ISBN 9789185505319

    Nära nyskick.

    Säljare: Mimmi Ljungby

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • 9 ½ månad

    9 ½ månad

    Häftad bok. Normal. 2006. 297 s. Häftad.

    Mer om ISBN 9185505064

    Gott skick.

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish Stöd Bokhjälpen
  • 9½ månad.

    9½ månad.

    Normal förlag 2006. 207 s. Danskt band. Rec. stämpel. ,

    Säljare: Kleynes AB (företag)

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish Stöd Bokhjälpen
  • 9½ månad

    9½ månad

    Pocketbok. Normal förlag, 2007. Pocket.

    Mer om ISBN 9789185505319

    Mycket gott skick. 296, [1] s. ISBN 978-91-85505-31-9.

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • LITTERATUR-BLADET. N:o 9. September Månad. 1838.

    LITTERATUR-BLADET. N:o 9. September Månad. 18...

    P.A: Norstedt & Söner, Stockholm 1838.Häftad utan omslag.Sidorna 161-176.Något skrynkligt.

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish